Podočnjake karakteriziraju tamni kolutovi i/ili blaga natečenost područja ispod očiju. Gotovo ih redovito prati umoran i natečen izgled očiju zbog čega čine veliki estetski problem.
Podočnjaci se većinom krivo poistovjećuju s vrećicama ispod očiju. To su dva različita pojma koja se često udružuju kasnije tijekom života.
Koža je oko očiju vrlo tanka, gotovo četiri puta tanja od kože ostatka tijela, jer ne sadrži masno tkivo, nema žlijezda znojnica, jače je pigmentirana a sadrži malo ili nimalo potkožnog tkiva pa je pod većim utjecajem promjena do kojih dolazi u organizmu. Tu se nalazi mnoštvo krvnih žilica i limfnih čvorova lako vidljivih kroz tanku, gotovo prozirnu kožu.
Ako tijelo ne dobiva dovoljno kisika ili tekućine, opskrba kože oksigeniranom krvlju je loša, krv teče sporije i tamnije je boje što se u području oko očiju očituje kao podočnjaci. Podočnjaci u pravom smislu označavaju zastojne promjene uslijed slabe cirkulacije i limfne drenaže. Krv se nakuplja i ne odlazi, prodire izvan stijenke krvne žile u tkivo gdje se razgrađuje.
Nedostatak potkožnog tkiva čini kožu izuzetno krhkom, ali i relativno prozirnom. Posebice kod starijih, neki mišići koji podržavaju kapke, počinju slabiti a ispod očiju se može akumulirati tekućina i time povećavati oticanje što rezultira tzv. vrećicama ispod očiju.
Kako dijelimo podočnjake?
1. Prave podočnjake
- pigmentirane – uslijed razgradnje krvi nastaje pigmentacija koja se s vremenom taloži što daje tamne kolutove ispod očiju
- zastojne – prevladavaju samo zastojne promjene bez prodora krvi u tkivo.
- kombinirane
2. Lažne podočnjake – nastale uslijed vanjskih utjecaja kao što su upotreba neodgovarajućih kozmetičkih preparata, trljanje kože, češanje i prekomjerno izlaganje štetnom UV zračenju.
Podočnjaci se mogu pojaviti u
- bilo kojoj dobi, od djece do starijih (češće kod osoba zrele dobi i kod starijih).
- osoba tamnije puti sklonijih hiperpigmentaciji
- osoba s određenim zdravstvenim stanjima.
Koji su uzroci nastanka podočnjaka?
- Genetsko naslijeđe
- Način života je vidljiv na licu i tijelu.
- Nedostatak sna – manje od 7-8 sati na dan.
- Nezdrava prehrana – pretjerano konzumiranje kofeina, nikotina i alkohola te kasni večernji obroci bogati proteinima i soli.
- Nedostatak vitamina i minerala – prvi znak nedostatka vitamina C i cinka znaju biti tamni podočnjaci
- Nedovoljna tjelesna aktivnost
- Pušenje
- Starenje – starenjem koža postaje elastičnija i opuštena
- Izloženost UV zrakama – utječe i na povećano lučenje pigmenta melanina koji može potamniti područje oko očiju
- Stres – je uzrok brojnih bolesti i promjena a koža posebno trpi zbog stresa.
- Dehidracija
- Zadržavanje tekućine
- Medicinski razlozi:
- Anemija (pomanjkanje željeza) – dovodi do loše opskrbe kože oksigeniranom krvlju.
- Poremećaji funkcije štitnjače – može izazvati nakupljanje tekućine, posebice oko očiju, a ta natečenost može dovesti do tamnih podočnjaka
- Problemi s kožom – izazivaju upalu i nadraženost kože, što može dovesti do crvenila ili tamnjenja kože a svrbež i češanje tih mjesta pridonosi razvoju pigmentacije.
- Alergije – često trljanje izaziva nadraživanje osjetljive kože i može pogoršati tamna zasjenjenja ispod očiju,
- Usporen metabolizam,
- Poremećen rad jetre,
- Bolesti srca i bubrega radi slabljenja njihove funkcije
- Kronični nedostatak kisika,
- Intolerancija na hranu,
- Zamor nadbubrežne žlijezde uslijed dugotrajne iscrpljenosti, stresa, anksioznosti, glavobolje, intolerancije na hranu.
Tamni podočnjaci ukazuju na problem anemije te povećan prodor krvi izvan stijenke krvnih žila u tkivo.
Crveno ljubičasti kolutovi oko očiju ukazuju na smetnje limfnog sustava te na probleme s funkcijom bubrega.
Smeđa boja podočnjaka ukazuje na preopterećenje jetre.
Koji su uzroci oticanja oko očiju?
Oticanje oko očiju je znak prekomjernog nakupljanja tekućine, koji se naziva edem. Uslijed zastoja u cirkulaciji i drenaži povećava se tlak koji pritišće na nježne stijenke kapilara i krvnih žilica te ih čini propusnim, pa krv iz njih prelazi u okolno tkivo gdje se nakuplja i razgrađuje, posljedica čega je oticanje oko očiju naročito istaknuto kod osoba s tankom i prozirnom kožom.
Česti uzroci naticanja oko očiju su:
- Prekomjerno konzumiranje soli, uzrokuje zadržavanje tekućine,
- Alergije,
- Problemi sa sinusima,
- Poremećaj funkcije jetre i bubrega,
- Poremećaji funkcije štitnjače,
- Dehidracija,
- Umor,
- Stres,
- Plakanje,
- Genetsko naslijeđe.
Ispupčeni i otečeni podočnjaci javljaju se kao posljedica prevelike konzumacije alkohola.
Kako se boriti protiv podočnjaka i edema oko očiju prirodnim putem?
U većini slučajeva može se dosta pomoći, no nikad se ne može doživotno niti 100% smanjiti podočnjake. Ali postoje prirodne metode uz pomoć kojih vrijedi pokušati utjecati na pojavu podočnjaka, njihov intenzitet i boju. To su:
- Pravilna prehrana bogata vitaminima i mineralima, posebno željezom
- Redovit i kvalitetan odmor
- Unos dovoljne količine tekućine
- Tjelesna aktivnost i boravak u prirodi
- Izbjegavanje stresa
- Zaštita od sunca sa prirodnim (fizičkim) filtrima,
- Smanjeno korištenje digitalnih uređaja koji emitiraju plavu svjetlost ili primjena sredstava za zaštitu od ‘blue ray’ zračenja
- Hladni oblozi,
- Masaža okoloočnog područja za poticanje cirkulacije više puta dnevno od unutarnjeg očnog kuta prema vanjskom očnom kutu (pomaže kod zastojnih i obojenih podočnjaka).
- Njega prirodnom kozmetikom za područje oko očiju
Kako njegovati kožu oko očiju?
Najbolje pomažu proizvodi koji sadrže
- vitamine A, C i K kod pigmentiranih te zastojnih podočnjaka, koji potiču cirkulaciju i stvaranje novog kolagena i posvjetljuju pigmentaciju,
- hijaluronsku kiselinu sastojak koji pomaže smanjiti i spriječiti pigmentaciju i razvoj novog kolagena čime se zadebljava koža.
Ne zaboravite i osnovnu higijenu redovitog čišćenja lica i skidanja šminke prirodnim proizvodima iz Bio Boutiquea.
Za njegu kože oko očiju preporučamo:
1. Organski serum za intenzivnu njegu kože oko očiju
Što sadrži organski serum za intenzivnu njegu kože oko očiju?
Formulacija je kombinacija prirodne hijaluronske kiseline dvije molekularne veličine, ekstrakta Aloe vere i glicerina za intenzivnu hidrataciju.
Hijaluronska kiselina manje molekularne mase prodire dublje u kožu i izvrsno hidratizira, koži vraća elastičnost i pomaže u smanjenju bora. Hijaluronska kiselina veće molekularne mase hidratizira gornji sloj kože, pomaže zadržati vlagu i djeluje umirujuće.
Za učvršćivanje kože serum sadrži čarobni dar prirode – fitosterole. Oni pomažu povećati debljinu epiderme, čime jačaju zaštitnu barijeru kože i omogućuju duže zadržavanje vlage u koži. Istraživanja su pokazala da dosljedna uporaba proizvoda s prirodnim fitosterolima smanjuje znakove preranog starenja, čineći kožu elastičnijom i čvrstom.
Za još veću učinkovitost seruma dodani su ekstrakt brusnice, vitamin E i ulje šipka koji ubrzavaju regeneraciju stanica.
2. Organski hidratantni serum za područje oko očiju
Što sadrži organski hidratantni serum za područje oko očiju?
Ekstrakt dunje: istraživanja su pokazala snažan i dugotrajan hidratantni učinak ekstrakta dunje, koji djeluje umirujuće na kožu.
Biljna hijaluronska kiselina: u dvije molekularne veličine – za postizanje sveobuhvatnog hidratantnog učinka.
Hidrolizirani beta-glukan učinkovito potpomaže funkciju kožne barijere i oživljava hidrataciju kože sintezom proteina akvaporina, odgovornoga za kretanje vode unutar kože.
Kompleks prirodnih šećera potiče sintezu ceramida, jača funkciju kožne barijere i poboljšava cirkulaciju vode u epidermi. Koža postaje glatkija i mekša.
Ekstrakt Aloe vere bogat vitaminima A, C i antioksidansima sa snažnim umirujućim i hidratizirajućim djelovanjem.
Ulje sjemenki suncokreta bogato vitaminima A, C, D i E, te beta-karoten i vosak koji kao snažan antioksidans koji štiti kožu od vanjskih utjecaja i UV zračenja ali i od isušivanja. Linolna kiselina u suncokretovom ulju učinkovito štiti kožu od virusa, i bakterija ia steroli pomažu njenoj obnovi.
Organsko ulje jojobe hidratizira i hrani kožu, pomaže regulirati lučenje sebuma i kožu čini mekom.
3. Prirodna hidratantna krema za područje oko očiju
Što sadrži prirodna hidratantna krema za područje oko očiju?
Ekstrakt krastavca je poznati ovlaživač, bogat vitaminima i mineralima u tragovima, idealan za njegu osjetljive kože. Tajna ljekovitosti krije se u sastojcima kao što su steroli, linolna kiselina, γ-tokoferol.
Ulje badema bogato je biljnim bjelančevinama, vitaminima 1, B1, B2, B6 i E te esencijalnim masnim kiselinama. Ono vlaži, hrani i učinkovito štiti kožu te ju čini mekanom i svilenkastom.
Ulje argana jedno od najsnažnijih anti-age ulja jer sadrži zasićene i nezasićene masne kiseline a najvrijedniji mu je sastojak vitamin E kome se pripisuju snažna antioksidacijska svojstva.
Hidrolat ružinog ulja dobiven destilacijom latica vodenom parom najpoznatije vrste divlje ruže – Damask ruže, obećava ne samo poseban, očaravajući, ženstveni miris već i hidrataciju, te anti-age djelovanje.
Ulje sjemenki suncokreta sadrži najveću količinu vitamina E, koji je snažan antioksidans – štiti kožu od vanjskih utjecaja i UV zračenja ali i od isušivanja. Osim vitamina E, sadrži i vitamine A, C i D koji koji štite stanice površinskog sloja kože od isušivanja.
4. Boosting krema za područje oko očiju s učinkom botoxa
Što sadrži boosting krema za područje oko očiju s učinkom botoxa?
Sadrži jedinstven inovativni sastojak Beautifeye™, baziran na ekstraktu kore albicije i terpena darutozida iz lista Sigesbeckije orientalis, koji se u više smjerova raspoređuje u koži i vraća tonus kapcima i području oko očiju: testiranja su dokazala učinak.
Pomaže smanjiti znakove starenja, umora i podočnjaka toga delikatnog područja. Pomaže učvrstiti i podići kožu gornjeg kapka – prirodna alternativa blefaroplastici (kirurškom postupku uklanjanja viška kože kapaka). Pomaže vidljivo smanjiti i izgladiti namreškanu kožu i bore. Pomaže koži vratiti čvrstoću i reducirajući pigment, posvijetliti podočnjake i smanjiti otečenost ispod očiju.
Luminescine je jedinstveni fitokompleks patentiranim procesom ekstrahiran iz cvjetova sitno cvjetne divizme. Pomaže zaštititi kožu od UV zračenja, „hvata“ UV zrake, reflektira ih i transformira u vidljivu svjetlost. Učinak: sjajna i vidljivo pomlađena koža.
Tsubaki ulje (ulje sjemenki japanske kamelije) jedno je od najskupljih i najcjenjenijih ulja na svijetu. Obiljem hranjivih, hidratantnih i pomlađujućih sastojaka, vitamina i snažnih antioksidansa vidljivo poboljšava elastičnost, opće stanje i izgled kože.
Organski hidrolat različka pomaže umiriti i tonirati umornu kožu oko očiju. Ostavlja ugodan osjećaj odmorenosti i svježine. U suradnji s prirodnim kofeinom pomaže koži vratiti odmoran izgled.
5. Primer za područje oko očiju s njegujućim uljima i vitaminom F
Što sadrži primer za područje oko očiju s njegujućim uljima i vitaminom E?
Ulje jojobe zbog sadržaja miristinske masne kiseline poželjan je sastojak ulja za njegu kože. Izvrstan je ovlaživač svih tipova kože, stabilizira njen pH i obnavlja je. Nezamjenjiv je sastojak za hidrataciju i poboljšanje elasticiteta kože.
Kandelila vosak pojačava prijanjanje kozmetičkih preparata za kožu, ne lijepi se i optimalno se povezuje s ostalim uljima. Koži daje osjećaj fine glatkoće, koja je izraženija nego kod pčelinjeg voska.
Ulje argana jedno od najsnažnijih anti-age ulja jer sadrži zasićene i nezasićene masne kiseline a najvrijedniji mu je sastojak vitamin E kome se pripisuju snažna antioksidacijska svojstva.
Prirodna mica je sitni prirodni mineral s kristalnom strukturom koja se reflektira na svjetlu pa od nje dolazi sjaj kozmetičkih proizvoda. Lako se kombinira s različitim materijalima i siguran je za oči, usne, lice i nokte.
Vitaminu E se pripisuju snažna antioksidacijska svojstva. Nezamjenjiv je u borbi protiv ožiljaka i ekcema.
Titanov dioksid je prirodni fizički filtar, bijeli, prirodni netopivi anorganski mineralni pigment, koji ima jaka pokrivna svojstva.
