Opis
Limunska trava (lat. Cymbopogon) iz porodice Poaceae je začinska i ljekovita aromatična biljka izraženog okusa i mirisa koji podsjeća na limun. Rod Cymbopogon ima oko 55 vrsta od kojih većina potječe iz južne i jugoistočne Azije i Australije. Dvije među njima označavaju limunsku travu: Cymbopogon citratus poznata i pod nazivom zapadnoindijska limunska trava, malezijskog porijekla, koja se danas uzgaja i u drugim krajevima tropskog pojasa (Srednja i Južna Amerika, neki dijelovi USA, Afrika, Australija i tropski dio Azije) i Cymbopogon flexuosus ili istočnoindijska limunska trava, koja samoniklo raste u Indiji, Sri Lanki, Burmi i Tajlandu.
Raste u gustim busenovima svijetlozelenkastih i oštrih listova nalik na travu. Sadrži vitamine, minerale i antioksidanse potrebne za očuvanje organizma. Od limunske trave može se napraviti sok ili čaj, a vrijedno je i eterično ulje.
Tradicionalno se od davnina koristila u kineskoj medicini, a danas se često nalazi u parfemskoj, prehrambenoj i farmaceutskoj industriji.
Svoje mjesto često pronalazi u aromaterapiji i u kozmetici.
Koriste se listovi i stabljike.
Limunska trava pruža mnoge dobrobiti našem organizmu, a odlikuju ju snažna antioksidativna svojstva. Sadrži:
- vitamine A i C,
- folnu kiselinu,
- magnezij,
- cink,
- bakar,
- željezo,
- kalij,
- fosfor,
- kalcij.
Svojstva i primjena:
Ima antiseptička, spazmolitička, protuupalna, astringentna, diuretička, dijaforetička, dezodorirajuća, tonizirajuća, insekticidna i fungicidna svojstva.
- Pomaže pomladiti, učvrstiti i očistiti sve tipove kože te zacijeliti ranice i spriječiti upale.
- Pomaže pri zaustavljanju krvarenja sužavajući krvne žile i ubrzanju zgrušavanja krvi.
- Poboljšava cirkulaciju, ublažava bolove u mišićima i leđima te pomaže pri grčevima i uganućima utrljavanjem u kožu – pomiješati do 25 kapi eteričnog ulja sa 50 ml baznog ulja i nježnim pokretima umasirati u bolno područje.
- Ulje i čaj limunske trave izvrsni su detoksikatori, pomažu pri čišćenju i detoksikaciji probavnog trakta, jetre, bubrega, mjehura i gušterače, a kao prirodni diuretik potiče izbacivanje toksina iz organizma – napraviti čaj prelijevajući listove limunske trave vrućom vodom ili dodajući par kapi eteričnog ulja u vaš omiljeni čajni napitak. Pijte dvije šalice čaja dnevno za učinkovito suzbijanje menstrualnih tegoba.
- Antimikrobna svojstva pomažu spriječiti rast mikroba u organizmu – prevenirati bakterijske infekcije u crijevima, želucu, mokraćnom traktu, ranama, dišnom sustavu te drugim organima.
- Pomaže u liječenju bakterijskih i gljivičnih oboljenja poput tifusne groznice, trovanja hranom, kožnih bolesti, neugodnih tjelesnih mirisa i malarije.
- Pomaže kod želučanih tegoba, gastritisa ili čireva na želucu. U novije vrijeme to potvrđuju i znanstvene studije. Dodavanje ulja ili tekućine limunske trave u čaj ili juhu ublažava želučane smetnje te uspješno uklanja plinove u crijevima te sprečava proljev.
- Vrlo učinkovit u snižavanju visoke tjelesne temperature (aromaterapijske kupke). Ujedno pomaže ukloniti simptome groznice, sniziti temperaturu te suzbiti infekcije pospješujući znojenje, kojim se toksini izbacuju iz organizma. U difuzeru ili raspršeno u prostorijama s velikim brojem ljudi umanjuje mogućnost širenja zaraze posebno kod respiratornih infekcija, a primijenjena u inhalatoru ili tekućini za grgljanje olakšava tegobe koje nastaju kao posljedice takvih infekcija (grlobolja).
- Olakšava osjećaj mučnine i ublažava glavobolju te utječe na smanjenje apetita pa je korisna podrška pri provođenju dijeta za mršavljenje.
- Pomaže umiriti um, donijeti spokoj i ublažiti osjećaj tjeskobe i napetosti povezane s glavoboljom. Utrljati razrijeđeno ulje na sljepoočnice i udisati njegov opuštajući limunkasti miris. Jača samopouzdanje, podiže raspoloženje.
- Kao tonik i sedativ pomaže pri nesanici, revitalizira organizam te uklanja simptome umora i iscrpljenosti.
- Učvršćuje folikule kose. Za probleme s ispadanjem kose ili svrbeži i crvenila vlasišta, utrljati nekoliko kapi ulja u vlasište te nakon otprilike 2 minute, isprati.
- Vrlo učinkovit repelent pa se često koristi u domovima tijekom ljetnih mjeseci – 50 kapi eteričnog ulja dodati u 50 ml vode (u bočicu sa raspršivačem).
- Kod kućnih ljubimaca primjenjuje se zbog izraženog umirujućeg djelovanja i antimikrobnih učinaka, ali i kao repelent kojim se mogu impregnirati zaštitne ogrlice za pse. Zbog intenzivnog mirisa mora se paziti na propisana razrjeđenja.
Dobro se slaže s eteričnim uljima: tamjan, limun, eukalyptus globulus s bosiljkom, cedrom, korijanderom, geranijem, jasminom, lavandom, lavandinom i čajevcem
ČUVANJE: eterična ulja su vrlo osjetljiva na UV zračenje kao i postepeno isparavanje njihovih sastojaka. Stoga je imperativ njihovog čuvanja u tamnoj staklenoj bočici s CRC vodootpornim zatvaračem na temperaturi između 5°C i 40 °C.
UPOZORENJA:
- Može biti iritirajuće, za dermalnu primjenu; uvijek ga treba razrijediti. Posebno paziti na primjenu kod osjetljive i alergične kože.
- Izbjegavati primjenu u prva 3 mjeseca trudnoće.
- Ne preporuča se primjena u djece do 6 godina starosti.
- Čuvati od dohvata djece.
- Izbjegavati kontakt s očima.
Neki prirodni spojevi koji su sastavnice ovog eteričnog ulja (citral, (geranial i neral), geraniol i u manjoj mjeri linalool, iso-eugenol, limonen, citronnelol), a nalaze se u kozmetičkim proizvodima (u skladu s amandmanom 7 European Directive on cosmetic products (2003/15/EC), mogu predstavljati rizik od alergija kod osjetljivih ljudi.
Kao opće pravilo, uvijek nanijeti malu količinu ulja na nutarnju stranu podlaktice najmanje 48 sati prije primjene, kako biste utvrdili postoje li ili ne alergijske reakcije. Moguće su reakcije na bilo koji sastojak, pa tako i na sastavnice eteričnih ulja. U slučaju alergijskih reakcija, sugeriramo prestati koristiti sva eterična ulja sličnog kemijskog sastava.
Recenzije
Još nema recenzija.