Opis
Paprena metvica (Mentha x piperita) je kultivirana biljka, zeljasta trajnica s uspravnom dlakavom stabljikom koja je dobivena križanjem vrsti Mentha aquatica i Mentha spicata, a u narodu je poznata još i pod nazivima crna nana ili ljuta nana. Od davnina se koristi za ublažavanje zdravstvenih tegoba, pri čemu se koriste zeleni dijelovi biljke od kojih se pravi čaj ili eterično ulje.
Bere se pred samu cvatnju nakon čega se listovi za čaj suše u hladu, a stabljike se koriste za destilaciju. Eterično ulje paprene metvice se dobiva destilacijom vodenom parom zračnih dijelova biljke, koji sadrže oko 1 – 4% eteričnog ulja.
Svojstva i primjena:
Stručnjaci sa zdravstvenog portala Healthline navode da ulje paprene metvice ima sljedeća ljekovita svojstva:
- Djeluje antibakterijski, smiruje simptome prehlade i gripe: Otvara dišne putove i pomaže kod problema sa sinusima. Udisanjem eteričnog ulja paprene metvice možemo ublažiti upalu sinusa i slične probleme s disanjem. U difuzer ili aroma svjetiljku dodati5 – 10 kapi. Koristiti u inhalatoru prema uputama ili nakapati do 3 kapi na maramicu i duboko udisati. Ponavljati prema potrebi.
- Olakšava simptome sindroma iritabilnog crijeva.
- Olakšava probavne tegobe: Pomaže smanjiti nadutost, a inhalacija eteričnog ulja paprene metvice trenutačno olakšava osjećaj mučnine – idealno za putovanja. Pokazuje se djelotvornim i kod nedostatka apetita.
- Analgetik:
- Pomaže olakšati bol u mišićima i zglobovima umasiravanjem ulja u kožu. Pomiješajte do 25 kapi eteričnog ulja sa 50 ml baznog ulja. Nježnim pokretima umasirajte u područje abdomena, bolnih zglobova ili mišića.
- Siguran i prirodan način za smirivanje glavobolja i migrena uzrokovanih napetošću, umasiravanjem gornje mješavine ulja na sljepoočnice. Nekoliko kapi eteričnog ulja dodati u toplu vodu. Uroniti čistu gazu ili ručnik, ocijediti, prisloniti na bolno ili nadraženo područje (prsa, čelo, grlo, zglobovi).
- Olakšava jaki svrbež.
- Bistri um i jača fokus: Izvrsno je za razbuđivanje i fokus kad se morate duže koncentrirati. Bistri um i stimulira proizvodnju energije bolje nego šalica kave. Idealno ulje za jutarnju kombinaciju u difuzeru kao priprema za izazove koje donosi radni dan.
- Pomoć za budnost pri vožnji autom: Istraživanja su pokazala da eterično ulje paprene metvice istovremeno smanjuje nervozu i frustraciju i usmjerava pozornost na vožnju.
- Podiže raspoloženje: Kao eterično ulje koje podiže raspoloženje, može se koristiti za prekidanje loših navika kao što su konstantno odgađanje obaveza ili osjećaja letargije. Pomaže u razvijanju konzistentnosti i preuzimanju odgovornosti pri postizanju ciljeva i rješavanju izazova. Stimulira pamćenje – idealno je eterično ulje za primjenu prilikom učenja.
- Njega usne šupljine tekućinom za ispiranje: Dodati do 5 kapi eteričnog ulja u 50 ml vode. Dobro protresti prije svake upotrebe. Koristite za ispiranje usne šupljine.
- Prirodna zaštita od insekata: Poznato je i po svome djelovanju protiv insekata poput komaraca i mrava. Poželjno ga je kombinirati s drugim eteričnim uljima u izradi prirodnih pripravaka.
- Čišćenje kućanstva: Dodati nekoliko kapi eteričnog ulja sredstvu za čišćenje.
- Miris u automobilu: Nakapati do 10 kapi u auto difuzer ili vaticu.
- Sprej za osvježavanje prostora. 50 kapi eteričnog ulja i žličicu alkohola (idealna je votka!) dodati u 50 ml vode u bočicu s raspršivačem. Raspršiti po zraku, zavjesama, kauču, odjeći… Protresti prije svake upotrebe.
ČUVANJE: eterična ulja su vrlo osjetljiva na UV zračenje kao i na postepeno isparavanje njihovih sastojaka. Stoga je imperativ njihovog čuvanja u tamnoj staklenoj bočici s CRC vodootpornim zatvaračem na temperaturi između 5°C i 40 °C.
UPOZORENJA:
- Zabranjena primjena u trudnica i dojilja, bolesnika od epilepsije, djece do 6 godina starosti i starijih osoba.
- STROGO ZABRANJENA PRIMJENA U DOJENČADI prije dobi od 30 MJESECI (toksično kontaktom: laringealni ili nazalni refleks može dovesti do zastoja disanja).
- Čuvati od dohvata djece.
- Koristiti povremeno i u ograničenim dozama. Ne koristiti dugo bez savjetovanja s aromaterapeutom.
- Djeluje nadražujuće i snažno hladi: uvijek ga treba dobro razrijediti prije primjene na koži, u koncentraciji najviše do 30%. Primijeniti vrlo lokalizirano i razrijeđeno. Ne koristiti u kupkama.
- U difuzoru razrijediti u drugim blagim eteričnim uljima ( najviše do 15%).
- Agresivno djeluje na sluznice zbog čega ne smije doći u kontakt s očima. Ako se ipak to dogodi, potrebno je oči obilno isprati vodom.
- Može stimulirati funkciju jajnika, ne preporuča se u slučajevima bolesti ovisnih o estrogenu.
- Neki prirodni spojevi koji su sastavnice ovog eteričnog ulja (limonen, u manjoj mjeri linalool), a nalaze se u kozmetičkim proizvodima (u skladu s amandmanom 7 European Directive on cosmetic products (2003/15/EC), mogu predstavljati rizik od alergija kod osjetljivih ljudi.
- Kao opće pravilo, uvijek nanijeti malu količinu ulja na nutarnju stranu podlaktice, kako biste utvrdili postoje li ili ne alergijske reakcije. Moguće su reakcije na bilo koji sastojak, pa tako i na sastavnice eteričnih ulja. U slučaju alergijskih reakcija, sugeriramo prestati koristiti sva eterična ulja sličnog kemijskog sastava.
Recenzije
Još nema recenzija.